=http://xn----7sbezbr4akeb.xn--p1ai/ - [IMG - http://s04.radikal.ru/i177/1610/db/646df6ae1224.png[/IMG - [/URL -
Как вернуть эрекцию
Страх — это самое последнее чувство, что должен испытывать настоящий мужчина, но это не всегда правдиво. Не смотря на то, что мужчины и парни почти ничего не страшатся, есть одна горячая тема, которую парни предпочитают не упоминать совсем! Речь ведется о нормальной потенции, одна лишь мысль о утрате которой способна испугать любого, даже самого брутального мужчину.
Отвратительная экологическая ситуация на планете, не рациональное питание и большое количество вредных привычек никак не способствуют крепости здоровья. О том как можно избежать несвоевременного ухудшения потенции мы будем рассказывать в нынешней новости. Статья подготовлена по материалам веб-портала сиалис-спб.рф
Главным врагом мужской потенции считаются вредные привычки. По информации американских исследователей, курящие мужики занимаются сексом ориентировочно в 2 раза меньше не курящих людей. Никотин в крови способствует значительному снижению содержания тестостерона в крови, это было подтверждено сотнями исследования. Чтобы этот негативный эффект начал проявляться, достаточно выкуривать даже 1 сигарету в день. Резко отрицательно сказывается на силе потенции и алкоголь. Если пить по пятьдесят грамм крепкого спиртного каждый день, то спустя три года о сильной эрекции можно забыть.
Очередным врагом мужской эрекции считается мало активный образ жизни.
От слишком длительного сидения у мужчин наблюдается застой крови в сосудах малого таза, что и признано непосредственной причиной снижения либидо. Для своевременного предотвращения описанной патологии вам надо заниматься кардиотренировками не менее восьми часов на неделе. Невероятно полезно будет также временами отказываться от личного авто или автобуса и ходить на пешим ходом. Занятия физкультурой благотворно воздействуют на эрекцию, увидеть первые позитивные результаты можно уже спустя месяц регулярных занятий.
Правильное питание может усилить потенцию за пару недель, вы можете http://xn----7sbezbr4akeb.xn--p1ai/ - дженерик сиалис инструкция по применению цена отзывы или просто употреблять натуральные продукты, которые позитивно действую на силу эрекции. Чтобы быть максимально сильным в сексе, мужчине надо употреблять не менее ста грамм свежих овощей и фруктов за день, а вот красное мясо и излишне жирная еда могут снизить уровень тестостерона в крови. По информации докторов около 90 процентов мужчин питаются плохо, примерно у двадцати процентов из них есть определённые проблемы в постели!
|
